Cómo Eliminar la Grasa de la Espalda Baja
Es una pregunta muy común y que muchas nos hacemos, ¿ Cómo eliminar la grasa de la espalda baja? Esta zona es una de las más complicadas de reducir, …
Batido de Arándanos Azules con Avena para Aumentar las Defensas
Si quieres y necesitas aumentar tus defensas para protegerte de los virus, lo mejor es preparar un Batido de arándanos azules con avena, tiene muchas vitaminas, minerales y nutrientes …
Síntomas del Coronavirus: Nuevos síntomas que debemos considerar
Mediante que pasa el tiempo se han ido conociendo nuevos síntomas del coronavirus, que mantiene en alerta a todo el mundo y a muchos países en cuarentena. Esta enfermedad …
Ejercicios que Relajan la Espalda Si Pasas Muchas Horas Sentada
Si trabajas casi todo el día sentada, muchas veces la espalda sufre las consecuencias y comienza a tener molestias, más aún en estos tiempos de cuarentena, donde el trabajo …
Cinco Alimentos que Ayudan a Controlar la Ansiedad
Es necesario mantener una buena salud, tanto mental como física, pero muchas veces la ansiedad nos afecta en nuestro día a día. Para esto conoceremos Cinco alimentos que ayudan …
Perejil Para Eliminar las Manchas de la Piel
Hemos hablado en otras ocasiones de los beneficios que tiene el perejil para tu salud y la piel. Hoy conoceremos una receta natural de Perejil para eliminar las manchas …
3 Ejercicios de Yoga que te Ayudarán a Relajarte
Practicar yoga tiene muchos beneficios para la salud y uno de ellos es la relajación. Por lo que hemos buscado los 3 ejercicios de yoga que te ayudarán a …
Té de Canela y Miel para Acelerar el Metabolismo
Consumir productos naturales ayudan a mejorar la salud y tu piel. El Té de canela y miel para acelerar el metabolismo, no puede faltar en tu día a día, …
Cómo Hacer un Día de Spa en Casa
Estos días que es necesario quedarse en casa, puedes dedicar un tiempo para ti y cuidar de tu piel. Hoy conoceremos Cómo hacer un día de spa en casa, …
Jugo para Fortalecer las Defensas y Evitar Enfermedades
Muchas veces el ritmo acelerado que llevamos nos impide mantener un sistema inmunológico fuerte, para esto puedes preparar un Jugo para fortalecer las defensas y así evitar enfermedades respiratorias. …